Inmunidad a medidas de cuchara : el yogur como nunca lo viste
En el corazón de nuestra salud y bienestar está el sistema inmunológico, esa barrera protectora que nos resguarda de infecciones y enfermedades. Raramente, uno de los métodos más eficientes para fortalecer esta defensa natural es mediante lo que escogemos poner en nuestro plato. La naturaleza nos proporciona una gama de alimentos cargados de n